Formiamo i Personal Trainer del Futuro

divider

Workshop monotematici




WORKSHOP

“Se vuoi costruirti una professionalità di livello superiore, i Workshop di Functional Move ti forniranno le competenze necessarie”

Il progetto Workshop Functional Move trae origine dall’etimologia del termine ovvero nasce come laboratorio-officina in cui si costruiscono letteralmente competenze avanzate degli insegnanti.

KETTLEBELL BASIC

SONY DSC

Questo workshop è rivolto ai Level 1 Functional Trainer che vogliono ottimizzare le loro capacità di insegnare allenamenti basati sul kettlebell.

Obiettivi del corso:

  • Svolgere correttamente i movimenti basici
  • Interpretare gli schemi motori legato all’esercizio
  • Strutturare programmi di allenamento con kettlebell

KETTLEBELL ADVANCED

Questo workshop è rivolto a coloro che abbiano già seguito il corso Kettlebell Basic.

Obiettivi del corso:

  • Apprendere le tecniche per implementare la mobilità articolare
  • Utilizzare le tecniche di didattica avanzata applicate al kettlebell
  • Apprendere esercizi sostitutivi per ottimizzare l’allenamento con kettlebell

MOBILITY

IMG-20160416-WA0041

La MOBILITÀ ARTICOLARE, è la capacità che permette di compiere movimenti ampi e al massimo dell’escursione fisiologica consentita dalle articolazioni.

Mobility è il corso rivolto a tutti coloro che vogliano apprendere le metodiche elementari e avanzate per aumentare la flessibilità, la mobilità e ridurre le algie dovute al ridotto utilizzo delle articolazioni.

 

COSTO DEI WORKSHOP: 150 EURO


separator