ISCRIZIONE CORSI DI FORMAZIONE FUNCTIONAL MOVE
Per iscriverti ai corsi compila il form seguendo le istruzioni in esso contenute e spedisci via e-mail la ricevuta del versamento all’indirizzo direzione@functionalmove.it.
I programmi completi dei corsi sono disponibili in consultazione alla pagina PERCORSI DIDATTICI del presente sito.
Per info: info@functionalmove.it
NB: In caso di mancato raggiungimento del numero di partecipanti previsto, i corsi potranno essere annullati secondo le modalità riportate nella cedola di iscrizione. Inoltre le date potranno essere modificate dalla segreteria didattica, nel qual caso verranno immediatamente modificate sul sito e ne verrà data comunicazione agli iscritti.
COSTI:
FULL IMMERSION ONE TO ONE
euro 990
FUNCTIONAL MOVE TRAINER LEVEL 1
euro 330
FUNCTIONAL MOVE TRAINER LEVEL 2
euro 350
TRAINING PROTOCOLS
euro 50
WORKSHOP
euro 110
Pagamento: mediante Paypal o carta di credito. Per pagamenti mediante bonifico bancario contattare la segreteria per avere i riferimenti IBAN.
Mar
7
Sab
La logica della biomeccanica applicata al movimento, finalizzata alla massimizzazione della Performance. Un metodo completo e aggiornato sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti e sportivi possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali. Esercizio Funzionale nasce dai concetti di metodologia dell’allenamento, biomeccanica, fisiologia e anatomia funzionale. Al corso apprenderai i fondamenti alla base del metodo e come strutturare una programmazione efficiente dalla prevenzione fino al miglioramento della Perfomance, a corpo libero, con l’utilizzo di piccoli attrezzi e sovraccarichi.
Argomenti
ANATOMIA FUNZIONALE E BIOMECCANICA
LAVORO, FORZA, POTENZA
HIIT, TABATA, CIRCUIT TRAINING
PROTOCOLLI DI LAVORO A CORPO LIBERO
PROTOCOLLI DI LAVORO CON SISTEMA IN SOSPENSIONE
PROTOCOLLI DI LAVORO CON BILANCIERE E KETTLEBELL
ANALISI DEL MOVIMENTO
BIOMECCANICA E PERFORMANCE
Mar
21
Sab
La logica della biomeccanica applicata al movimento, finalizzata alla massimizzazione della Performance. Un metodo completo e aggiornato sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti e sportivi possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali. Esercizio Funzionale nasce dai concetti di metodologia dell’allenamento, biomeccanica, fisiologia e anatomia funzionale. Al corso apprenderai i fondamenti alla base del metodo e come strutturare una programmazione efficiente dalla prevenzione fino al miglioramento della Perfomance, a corpo libero, con l’utilizzo di piccoli attrezzi e sovraccarichi.
Argomenti
ANATOMIA FUNZIONALE E BIOMECCANICA
LAVORO, FORZA, POTENZA
HIIT, TABATA, CIRCUIT TRAINING
PROTOCOLLI DI LAVORO A CORPO LIBERO
PROTOCOLLI DI LAVORO CON SISTEMA IN SOSPENSIONE
PROTOCOLLI DI LAVORO CON BILANCIERE E KETTLEBELL
ANALISI DEL MOVIMENTO
BIOMECCANICA E PERFORMANCE
NB: GLI STUDENTI ISCRITTI AL CdL DI SM POSSONO USUFRUIRE DEL PREZZO AGEVOLATO DI 50 EURO.
Per avere le coordinate scrivere alla mail direzione@functionalmove.it
