Head Master: Luca Piancastelli

Team Leader: Lorenzo Verrigni

Il workshop ti fornisce le basi per la realizzazione dei programmi di mobilità articolare finalizzati al miglioramento dello stato di salute e della performance.

Anatomia e fisiologia di muscoli e articolazioni. Concetti di mobilità, flessibilità, elasticità.

Mobilità rachide cervicale, toracico, lombare.
Mobilità di spalla, gomito e polso
Mobilità dell’anca, del ginocchio e della caviglia.

Test di valutazione personalizzati e individuazione delle aree con minore mobilità.

Come strutturare un protocollo di lavoro di mobilità articolare in relazione ai deficit di mobilità individuali.

Il workshop è rivolto a tutti