Formiamo i Personal Trainer del Futuro

divider

I percorsi didattici e formativi della ASD FunctionalMove offrono gli elementi fondamentali per costruire la tua professione di personal trainer

Calendario Corsi


Ago
26
sab
Joints Mobility Special Event Summer 2017 @ Otrè Fitness Club
Ago 26@12:00–17:00

 

Head Master: Luca Piancastelli

Team Leader: Lorenzo Verrigni

Il workshop ti fornisce le basi per la realizzazione dei programmi di mobilità articolare finalizzati al miglioramento dello stato di salute e della performance.

Anatomia e fisiologia di muscoli e articolazioni. Concetti di mobilità, flessibilità, elasticità.

Mobilità rachide cervicale, toracico, lombare.
Mobilità di spalla, gomito e polso
Mobilità dell’anca, del ginocchio e della caviglia.

Test di valutazione personalizzati e individuazione delle aree con minore mobilità.

Come strutturare un protocollo di lavoro di mobilità articolare in relazione ai deficit di mobilità individuali.

 

Il workshop è rivolto a tutti

Ultimi Corsi


  • Core Training 2 + FT in Sospensione 2

  • Core Training 2 + FT in Sospensione 2

Il Team